http://www.crasotca.com/ ru Энциклопедия красоты Женский журнал http://www.crasotca.com/yandexlogo.gif http://www.crasotca.com/ DataLife Engine http://www.crasotca.com/fitnes-diety/1742-pyat-produktov-dlya-ploskogo-zhivota.html Мечтаете о плоском животе не посещая спортзал? У нас есть хорошая новостью для вас, ваша мечта может сбыться, если в вашем рационе будет эта пятёрка «волшебных» продуктов. Фитнес и Диеты O.SHU Tue, 18 Jun 2013 09:51:45 +0400 Мечтаете о плоском животе не посещая спортзал? У нас есть хорошая новостью для вас, ваша мечта может сбыться, если в вашем рационе будет эта пятёрка «волшебных» продуктов. Семена льна Семена льна насыщены жирами (MUFAs) - которые на самом деле намного полезнее, чем кажутся. Мононенасыщенные жиры, содержащиеся в семенах льна, в отличие от насыщенных жиров снижают уровень холестерина, а также могут помочь уменьшить жировые отложения. Мало того, семена льна прекрасно подходят для тех, кто страдает от вздутия живота. Семена льна обеспечивают поступление высокого уровня клетчатки, и могут помочь корректной работе пищеварительной системе, помогают избавиться от вздутия живота, запор и другие проблем связанных с пищеварением. Попробуйте добавить к своему рациону столовую ложку семян льна, а так же мюсли в обеденный салат, или в самодельный коктейль, и начните уже извлекать выгоду. Ягоды Ежевика, черника, ... Что означают поедание ягод? Во-первых, то, что вы начинаете без труда влезать в свои старые, любимые узкие джинсы. А ещё? А ещё последнее исследование канадских учёных показало, что те, кто хочет залезть в свои узкие джинсы должны выбрать ягоды синего или красного цвета (например, вишню, красный виноград и многие другие виды ягод). На самом деле, в них содержится химические вещества - антоцианы, которые, согласно последним исследованиям, способны сжигать брюшной жир. Йогурт Мало того, что йогурт с низким содержанием жира и калорий способствует потере веса, оказывается многие йогурты содержат активные культуры (пробиотики), которые способствуют росту полезных бактерий в нашем кишечнике, которые в свою очередь помогают нашей пищеварительной системе справляться с избытком газов и вздутием живота. Йогурты легко вписываются в любую диету как часть еды или в качестве перекуса между основными приемами пищи. Кроме этого, можно попытаться объединить натуральный йогурт, ягоды и семена льна в утреннем коктейле и получить грамм 250 чистой пользы перед выходом на работу. Цельные зерна Цельные зерна являются отличным выбором при управлении весом, они не только отличаются низким содержанием жиров, то есть являются источником медленного высвобождения энергии, в них ещё содержится много клетчатки, которая помогает регулировать работу пищеварительной системы, и держать вас в сытом состоянии гораздо дольше. Цельного зерна помогает снизить уровень кортизола (гормона стресса), а так же инсулина в организме. И то и другое влияет на жировые отложения в области живота. Вода и других негазированные напитки Хотя технически это питанием назвать нельзя, нехватка воды в вашем рационе может быть одной из причин которая стоит на пути к плоскому животику. Вздутие живота возникает иногда из-за отсутствия жидкости в организме. Питьевая вода помогает выводить токсины, обуздать голод, улучшить пищеварительную систему и уменьшить задержку жидкости. Если вы стремитесь к плоскому животику, то вам необходимо пить не менее восьми стаканов жидкости в день. И никаких газированных сладких напитков, которые могут вызвать вздутие живота. Если вам не нравится простая чистая вода, то хорошей альтернативой ей является зеленый чай - который также сжигает жир, отвар или настой укропа, одуванчика или мяты. Все эти чаи могут побороть вздутие живота. http://www.crasotca.com/style/1741-samye-glavnye-trendy-dlya-polnyh-zhenschin-leto-2013.html Какие именно тренды этого лета диктуют моду стройных дам? На этот вопрос ответ найти достаточно просто. Что же подойдёт девушкам с аппетитными формами и настоящим кустодиевским дамам, найти даже в Интернете не всегда просто. Давайте исправим эту не справедливость! В мире моды и стиля O.SHU Mon, 17 Jun 2013 07:06:53 +0400 Какие именно тренды этого лета диктуют моду стройных дам? На этот вопрос ответ найти достаточно просто. Что же подойдёт девушкам с аппетитными формами и настоящим кустодиевским дамам, найти даже в Интернете не всегда просто. Давайте исправим эту не справедливость! Хорошо известно, что дамам, счастливым обладательницам красивого женского тела «собрать» летний гардероб достаточно не просто, если не сказать, что очень даже трудно. Но этот процесс можно упростить и вот несколько советов от ведущих дизайнеров модной одежды с мировым именем. Итак, в летнем сезоне 2013 года на пике популярности остаются натуральные ткани, которые представлены практически во всех летних коллекциях. Нашлось место и шифону, и тонкому кружеву, и бархату, и шелку, и льну, и замше. В одежде, которая сшита их этих натуральных материалов, не очень жарко днем, и не холодно прохладным вечером! Что касается актуальной цветовой палитры, то, пожалуйста, избавьтесь от черного цвета, во-первых он точно покинул моду, во-вторых, смотрите на жизнь позитивнее, у вас есть то, что нет у всех остальных! О чём это мы? Ах да о цвете, и так – долой чёрный, да здравствуют яркие и солнечные оттенки. Особенно популярны в летнем сезоне оттенки фуксия, зеленый, желтый и синий. На что необходимо обращать внимание при покупке одежды в весёлых расцветках и с цветочными рисунками, или как принято сегодня говорить – принтами? На герметичность этих самых принтов, либо будьте осторожнее с ними, либо вовсе старайтесь избегать, выбирая, этнические орнаменты и крупные, немного «размытые» цветочные принты. Если вы жадничайте поделиться своей красотой, то можно выбрать модели одежды, сшитые из однотонных тканей, но не забывайте о вертикальной полоске, она прекрасно визуально стройнит и невероятно популярна в этом сезоне. Поскольку летний гардероб нельзя считать полным, если в нём нет сарафана или легкого платья, то вам прелестницы, следует обратить внимание на его фасон, который может прекрасно скрыть некоторые изъяны фигуры, и подчеркнуть ваши достоинства. От платьев и сарафанов узкого кроя лучше отказаться, и отдать предпочтение струящимся моделям, моделям, расклешенным от талии или же свободного кроя. На сарафан без рукавов или под него можно надеть рубашку или блузку, накинуть палантин или красивый газовый платок. В этом сезоне очень популярны длинные юбки свободного кроя, а так же платья в греческом стиле с завышенной талией, и это отличная новость для шикарных дам. Короткие платья-туники можно сочетать с узкими брючками, например, изо льна или хлопка. По-прежнему в моде брюки и юбки, дополненные легкими топами. Для вас дизайнеры приготовили не слишком обтягивающие модели, с запахом или с завышенной талией. Роскошную грудь можно и даже нужно подчеркивать глубоким декольте, шелковые вещи с объемными элементами стоит выбирать, если бюст небольшой и имеются широкие бедра. Дизайнеры в этом сезоне советуют пышным девушкам для летнего гардероба попробовать легкий комбинезон, лучше всего однотонный. Его преимущество - визуально не делит фигуру, поэтому зрительно создается впечатление правильных пропорций. Не рекомендуется дополнять комбинезоны ремнями особенно яркими и широкими. http://www.crasotca.com/zvezdy-v-mire/1735-salma-hayek-ne-stareet.html Американская актриса Сальма Хайек (Salma Hayek) счастлива в свои 46 лет, она говорит, что всё это благодаря исключительно полноценной семейной жизни и позитивному настрою. Хайек обращается к женщинам своего возраста и предлагает им не впадать в депрессию, поскольку возраст не выражается цифрами, возраст - это самоощущение Звёзды в мире O.SHU Sun, 16 Jun 2013 07:15:32 +0400 Американская актриса Сальма Хайек (Salma Hayek) счастлива в свои 46 лет, она говорит, что всё это благодаря исключительно полноценной семейной жизни и позитивному настрою. Хайек обращается к женщинам своего возраста и предлагает им не впадать в депрессию, поскольку возраст не выражается цифрами, возраст - это самоощущение «Многие женщины думают, что возраст что-то значит и начинают расстраиваться, или того хуже - впадать в депрессию», - сказала в своём интервью Сальма на церемонии «Glam Belleza Latina», которая состоялась 14 июня. «На это я всегда говорю – не стоит, не стоит и не стоит! Мне сегодня 46 лет, но лучших времён в моей жизни, по-моему, даже и не было, мне нравится жить, и я сегодня невероятно счастлива. Я считаю, что позитивный настой при любых изменениях способен только сохранить молодость. Я поздно поняла это, но знала об этом всегда». 46-летняя Сельма Хайек воспитывает шестилетнюю дочь Валентину, и живёт в браке с 51-летнем французским миллиардером Франсуа-Анри Пино (Francois-Henri Pinault). Сальма вспоминает, как набрала более 50 фунтов (22,5 килограмма) во время беременности и ей было достаточно сложно сбросить их после рождения дочки. «Я действительно достаточно много набрала в весе во время беременности, но вместе с этим у меня была возможность посмотреть, как я могу выглядеть, когда располнею, признаюсь - мне это не понравилось. Но вместе с этим теперь я точно знаю, что за своим весом необходимо следить, это отличный стимул к здоровому образу жизни. Но о том, что я впервые родила уже после 40 лет, я не жалею ни на минуточку. В тот момент я по-настоящему начала ценить свое тело. Те неприятные слова, которые я слышала от своих критиков в том момент, я использовала с пользой, и они не такие уж и плохие, эти, наши критикующие недоброжелатели». Хайек уверена, что значительная поправка в весе, которая произошла с ней во время беременности стала побудительным моментом к тому, чтобы сделать своё питание – здоровым и уделять больше времени себе и своей фигуре. Однако Сальма призывает всех не усердствовать с диетами и физическими упражнениями - умеренность вот её секрет здоровья и счастья. «Мы должны бороться за собственную уверенность каждый день, потому что мы живем в таком обществе, которое является невероятно суровым по отношению к женщинам», - говорит она. «Вы должны быть умными и успешными, вместе с этим, вы просто обязаны быть хорошими матерями, а ещё красивыми, молодыми и стройными - причём навсегда». Отвечая на вопросы журналистов о депрессии, в которой она пребывала, когда ей было двадцать, Хайек призналась, что она наконец-то нашла свой ключик к счастью. « Моё счастье – это выбор правильного компаньона для жизни, хорошие отношения с близкими, здоровье и успех». http://www.crasotca.com/crasota/1734-dzhennifer-lopes-potryasayuschaya-kak-vsegda.html Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) поразила своих, и не только своих, поклонников на церемонии «AmFAR 2013 – Вдохновение», которая проходила в Plaza Hotel в Нью-Йорке 13 июня этого года. Лопес для выхода выбрала потрясающее платье металлического синего цвета. Платье бренда «Tom Ford», удачно продемонстрировало отличные результаты тренировок Джей Ло в спортивном зале. Красота и здоровье O.SHU Sun, 16 Jun 2013 07:14:59 +0400 Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) поразила своих, и не только своих, поклонников на церемонии «AmFAR 2013 – Вдохновение», которая проходила в Plaza Hotel в Нью-Йорке 13 июня этого года. Лопес для выхода выбрала потрясающее платье металлического синего цвета. Платье бренда «Tom Ford», удачно продемонстрировало отличные результаты тренировок Джей Ло в спортивном зале. «Изменение могут произойти, когда мы собираемся вместе», - написала Дженнифер на своей страничке в «Твиттер» до начала мероприятия. «С нетерпением жду сегодняшней церемонии «AmFAR Вдохновение» в NY Plaza Hotel, где соберутся все, кто не равнодушен к проблемам ВИЧ и могут помочь в исследовании СПИДа!» В свои 43 года Лопес выглядит бесподобно, благодаря надлежащему уходу за кожей, интенсивным тренировкам и здоровому питанию. «Я никогда не пила и не курила, и это действительно окупается сейчас, потому что моя кожа все еще действительно хороша. Однако я не забываю увлажнять её и стараюсь хорошо высыпаться», - рассказывает она. «Я никогда не использовала Ботокс или любые подобные манипуляции. Но вместе с этим я не утверждаю, что никогда не буду делать этого». Дженнифер призналась и в том, что следует диете, согласно которой употребляет не более 1200-1400 калорий в день, она ограничивает себя в сахаре и соли и говорит, что это и есть секрет её молодости и стройной фигуры. «Я стараюсь строго следить, что лежит передо мной на тарелке, в принципе это и есть мой секрет, который теперь знаете и вы». http://www.crasotca.com/crasota/1740-vernut-krasotu-i-molodost-bez-ukola.html Возможно ли вернуть красоту и даже молодость кожи без инъекций, без скальпеля, а значит без боли? Уверены, что этот вопрос интересует достаточно большое количество представительниц прекрасного пола, не говоря уже о том, что буквально каждая женщина хочет нравиться окружающим, а так же быть красивой и оставаться привлекательной как можно дольше. Красота и здоровье O.SHU Sun, 16 Jun 2013 07:08:29 +0400 Возможно ли вернуть красоту и даже молодость кожи без инъекций, без скальпеля, а значит без боли? Уверены, что этот вопрос интересует достаточно большое количество представительниц прекрасного пола, не говоря уже о том, что буквально каждая женщина хочет нравиться окружающим, а так же быть красивой и оставаться привлекательной как можно дольше. К сожалению, ещё не все понимают, что красота - это здоровье и уверенность в себе. Поддержать здоровье помогает целый ряд факторов, в том числе правильное и сбалансированное питание, хороший сон, активный образ жизни и отсутствие вредных привычек, правильный питьевой режим и защита от вирусных и остальных инфекций и так далее. Уверенность в себе, а значит и красоту поможет поддержать <a href="http://spashop.com.ua/product-category/apparaty_liftinga/" target="_blank">rf лифтинг аппарат</a>. В настоящий момент салоны красоты, а так же медицинские центры предлагают дамам множество способов сохранить и продлить молодость кожи, но только процедуры проведённые при помощи rf лифтинг аппарата можно назвать по-настоящему революционными, это неинвазивный метод омоложения кожи при помощи радиочастотного лифтинга. Использование радиоволн в косметологии позволяет совершать настоящие открытия, и переворачивать все наши представления о способах коррекции возрастных изменений эпидермиса. С помощью процедуры «радиолифтинг» без хирургического вмешательства можно добиться превосходного эффекта путём корректировки основных симптомов старения кожи, то есть убрать морщины всех видов, подтянуть различные провисания, разгладить складки, повлиять на расширенные поры и видимые сосудистые рисунки. Радиочастота оказывает воздействие на кожу контролируемым глубоким прогревом тканей. Энергия и тепло, проникая в глубокие слои кожного покрытия, доставая подкожную клетчатку, защищают эпидермис от теплового воздействия. Эндогенное или внутреннее тепло укорачивает присутствующие волокна коллагена, как бы «сжимая» их, это приводит к практическому моментальному видимому эффекту разглаживания и подтяжки кожи обрабатываемой зоны. Помимо этого, после проведения курса процедур в дерме и в ее глубоких слоях происходит стимуляция образования коллагена. Суть процедуры понимается легче, если представить волокна коллагена в виде своеобразных пружинок. С возрастом эти «пружинки» растягиваются и перестают поддерживать кожу, она провисает и становится дряблой. В процессе процедуры, «Радиочастотный лифтинг» эти «пружинки» подтягиваются, становятся тугими, соответственно кожа подтягивается и получает мощный стимул к обновлению. Подтягивающий эффект заметен после первой процедуры. По материалам http://spashop.com.ua/ http://www.crasotca.com/style/1739-zhenskie-krossovki-udobnaya-obuv.html В далёкие уже 90-ые годы, кроссовки стремительно вырвались из спортивных залов на улицы российских городов и их начали носить буквально с любой одеждой, в кроссовках начали ходить абсолютно в любые заведения. Происходящие казалось неким безумием и многие надеялись, что спортивная обувь, в конце концов, все же вернётся в тренажёрные залы и на беговые дорожки. В мире моды и стиля O.SHU Sun, 16 Jun 2013 06:47:40 +0400 В далёкие уже 90-ые годы, кроссовки стремительно вырвались из спортивных залов на улицы российских городов и их начали носить буквально с любой одеждой, в кроссовках начали ходить абсолютно в любые заведения. Происходящие казалось неким безумием и многие надеялись, что спортивная обувь, в конце концов, все же вернётся в тренажёрные залы и на беговые дорожки. Но, в итоге, этого так и не произошло. Дизайнеры и разработчики спортивной обуви начали разрабатывать модели для повседневной носки, которые отличаются повышенным комфортом, в отличие от своих настоящих спортивных собратьев. Взять, к примеру, всемирно известный бренд «Nike», который в настоящее время выпускает модель «Cortez», предназначенную практически для любого случая жизни. <a href="http://outpac.ru/catalog-nike-adidas-puma-timberland-lacoste-supra-loading-air-jordan-soucony-vans-catalog/nike/nike-classic-cortez.html" target="_blank">nike cortez</a>, это первая модель, которую решено было снабдить амортизационной подушкой повышенной плотности, изготовленнойую из полимерного материала. Данная подушка проходит по всей длине стопы и располагается в серединном слое подошвы. Продумано и то, как нога будет вести себя при продолжительной ходьбе в местах плотного контакта стопы с дорожным полотном увеличена плотность амортизационного материала. В последних моделях кроссовок «Nike Cortez» производители решили использовать материал филон, делающий кроссовки ещё легче, при этом спортивные туфли сохранили устойчивость стопы. Заинтересовались? Тогда выбирайте исключительно шопы с хорошей репутацией, например, интернет-магазин «outpac», где можно купить оригинальные кроссовки «Nike Cortez». С чем можно носить кроссовки те же самые «Nike Cortez», к примеру. Во-первых, в сочетании с шортами, и, конечно же, с джинсами. Главный покупатель кроссовок это молодежь, поскольку кроссовки являются совершенно незаменимой деталью так называемой «уличной моды». Однако сегодня в кроссовках можно увидеть и людей зрелого возраста, что вполне объяснимо, ведь кроссовки намного легче многих остальных видов обуви, нет необходимости разнашивать их, к тому же в такой обуви труднее получить растяжение стопы, в двух словах - плюсов масса. Говоря о цвете, то естественно кроссовки для женщин выпускаются ярче и наряднее спортивной обуви этого плана для мужчин. Сегодня не сложно найти женские кроссовки даже со стразами или бисером. Но при выборе данной обуви нужно смотреть, все же не на дизайн. http://www.crasotca.com/style/1738-obuv-gianmarco-lorenzi-ukrasit-vashi-nogi.html Женщина и обувь! Порою складывается впечатление, что эти два понятия буквально неразделимы, они всегда будут вместе, так было, так есть, и так всегда будет. Обувь многое может поведать окружающим о своей хозяйке, женщина многое может рассказать об обуви. В мире моды и стиля O.SHU Sat, 15 Jun 2013 07:59:54 +0400 Женщина и обувь! Порою складывается впечатление, что эти два понятия буквально неразделимы, они всегда будут вместе, так было, так есть, и так всегда будет. Обувь многое может поведать окружающим о своей хозяйке, женщина многое может рассказать об обуви. Современная женская обувь поражает своими формами и дизайнерскими решениями, посмотрите только на самую актуальную в этом сезоне дамскую <a href="http://www.vivendi-shoes.ru/collection/gianmarco-lorenzi" target="_blank">обувь Gianmarco Lorenzi</a>, вот уже где не только красота, но и стиль, а так же удобство и комфорт, не смотря на подлинную футуристичность некоторых моделей. Каждая женщина хотела бы иметь в своём гардеробе как можно больше обуви не каждый случай жизни, тем не менее, большинство представительниц прекрасного пола об этом только мечтают, обходясь двумя-тремя парами туфель. Настоящая женщина, как правило, знает, что лучше всего ей подходит и может с лёгкостью обходиться тем, что у неё есть. Безусловно, это не отменяет радости от покупки новой пары туфель. На что в первую очередь стоит обращать внимание при покупке любой обуви? Естественно, на то насколько комфортно чувствует себя ваша нога. Но комфорт это последняя вещь, на которую обращают внимание молоденькие девушки. Поэтому, специально для вас, юные прелестницы, комфорт это то, что влияет на ваше настоящее и будущее здоровье. Не каждая модная модель обуви одинаково полезна. Понятно, что вам не интересны любые нравоучения, поэтому этого делать не будем, а предложим вам обратить внимание на ноги, проходящих мимо вас людей. Благо сейчас лето и многие оголили свои стопы. Что вы можете увидеть? Варикозное расширение вен, мозоли, косточки, которые буквально изуродовали ноги, кривые пальцы на ногах, этого ещё не достаточно для того, чтобы вы подумали о комфорте для своей ножки? Тогда продолжайте наблюдать! Что стоит сказать об обуви бренда «Gianmarco Lorenzi», во-первых, это качественный материал, из которого изготавливаются все образцы данного итальянского бренда. Во-вторых, дизайнеры, работающие над обувью «Gianmarco Lorenzi» удивительно тщательным образом подходят к удобству колодки. То есть, даже если вам приглянулась пара на невероятно высоком каблуке, он всегда будет сбалансирован удобной платформой. В-третьих, дизайнеры данного бренда позаботились о выпуске обуви разной полноты, не зависящей от размера модели. То есть если у вас ножка небольшого размера, но широкая, то правильно подобранная модель обуви «Gianmarco Lorenzi» не будет сжимать её, а вы будете комфортно ощущать себя даже во второй половине активного дня. Тоже самое касается и высокого подъёма ноги. После покупки обуви «Gianmarco Lorenzi», при условии правильного подбора пары, вы будете не только прекрасно выглядеть, но вы будете чувствовать себя комфортно. http://www.crasotca.com/raznoe/1737-prostye-sovety-po-uhodu-za-nogtyami.html Ухоженные ногти, гладкая кожа рук – это показатели того, что человек не только следит за собой, но и не хочет шокировать окружающих. К великому сожалению, стоит отметить, что некоторые представители прекрасной половины человечества периодически демонстрируют нечто ужасное, например, полу-облезший лак, расслоённые ногти, или того хуже поломанные, сухость кожи рук и так далее. Однако чтобы ваши ноготки на руках и ногах выглядели безупречно посещать дорогие салоны совсем не обязательно, необходимо знать и следовать некоторым совершенно простым советам, по уходу за своими ноготками в домашних условиях. Женский взгляд O.SHU Sat, 15 Jun 2013 07:33:03 +0400 Ухоженные ногти, гладкая кожа рук – это показатели того, что человек не только следит за собой, но и не хочет шокировать окружающих. К великому сожалению, стоит отметить, что некоторые представители прекрасной половины человечества периодически демонстрируют нечто ужасное, например, полу-облезший лак, расслоённые ногти, или того хуже поломанные, сухость кожи рук и так далее. Однако чтобы ваши ноготки на руках и ногах выглядели безупречно посещать дорогие салоны совсем не обязательно, необходимо знать и следовать некоторым совершенно простым советам, по уходу за своими ноготками в домашних условиях. <a href="http://just-my-beauty.com/category/uxod-za-nogtyami" target="_blank">Все об уходе за ногтями</a> и массу готовых решений данных проблем можно узнать, просто зайдя в Интернет, например на женский веб-сайт «Just My Beauty». На данном портале, перед тем, как записываться к специалисту на дорогостоящую процедуру или отправляться в магазин за очередной новинкой по уходу за ногтями, вы сможете узнать массу секретов о том, как, не жертвуя бюджетом, можно привести свои ручки и ножки в порядок у себя дома! Но узнать первопричину нежелательных проявлений сухости кожи или ломкости ногтей всё же желательно. Возможно, это банальная нехватка витаминов и питательных веществ. Если это так, то постарайтесь включить в свой рацион больше фруктов и овощей, а так же не забывайте постоянно подпитывать и увлажнять кожу ваших рук, делать солевые ванночки для укрепления ногтей. Возможно, стоит купить витаминный комплекс в аптеке, но прежде посоветуйтесь с профессионалом. Никогда не будет лишним специальный увлажняющий крем с ремаркой «для ногтей». Наносить данный крем достаточно один раз в день, но лучше сразу после мытья рук с мылом, хорошо промассировав каждый пальчик и каждый ноготок. В холодное время года увлажняющий крем для рук так же важен, как и летом. Любую ванночку для ногтей, (и не стоит забывать о ноготках на ногах!) приготовить достаточно просто, для этого необходимо взять подходящую ёмкость, налить в неё тёплой воды и растворить в ней морскую или обычную поваренную соль. Время процедуры составляет минут 10-15, после этого стоит хорошенько высушить руки и ноги и переходить к маникюру, после которого уместен будет лёгкий массаж с увлажняющим кремом. Не забывайте, что сушит кожу и неблагоприятно влияет на кожу – стиральный порошок, мыло и различные средства, например, для мытья посуды или пола, то есть любая бытовая химия. А ею вы наверняка пользуйтесь во время наведения чистоты в доме, мало кто при этом одевает резиновые перчатки. Длинные ногти вовсе не показатель ухоженности ваших рук, однако, если вы хотите отрастить длинные коготки, то вам тем более нельзя забывать об увлажняющих средствах и соленых ванночках! Кстати, стоит отметить, что реклама не всегда говорит правду, а увлажняют нашу кожу лучше не косметические средства. Хотите знать, что лучше косметических средств справляется с этой задачей – добро пожаловать на женский веб-сайт «Just My Beauty». http://www.crasotca.com/materinstvo-i-deti/1736-odevaem-detey-dlya-aktivnogo-letnego-otdyha.html Лето - время прогулок и подвижных игр с детьми, естественно, на свежем воздухе. Это семейные купания речках и озерах и поездки на природу. Детей летом буквально не загонишь домой, они готовы играть и гулять на улице круглые сутки. В этот период не менее важно, чем зимой, выбрать правильную одежду для них. Материнство и дети O.SHU Sat, 15 Jun 2013 07:07:09 +0400 Лето - время прогулок и подвижных игр с детьми, естественно, на свежем воздухе. Это семейные купания речках и озерах и поездки на природу. Детей летом буквально не загонишь домой, они готовы играть и гулять на улице круглые сутки. В этот период не менее важно, чем зимой, выбрать правильную одежду для них. Детская одежда может быть и не должна быть очень практичной, но комфортной и удобной она просто обязана быть. Дети часто пачкают свою одежду, а это значит, что её приходится стирать чуть ли не каждый день. Для того чтобы продлить срок службы маленьких вещичек стоит соблюдать при стирке температурный режим, и строго следовать рекомендациям на бирках. Главное правило при выборе детских вещей - обращать внимание на состав ткани, из которой она изготовлена. <a href="http://www.berito.ru/detskaya-odezhda/" target="_blank">Брендовая одежда для детей</a>, как правило, шьётся из натуральных тканей, не вызывает раздражения на коже ребёнка и не приводит к повышенному потоотделению во время активной игры. В противном случае вашему малышу будет просто не комфортно, одежда будет «колоться», или натирать в каких-то местах. Не стоит выбирать синтетику ещё и потому, что под воздействием солнца ненатуральный материал быстрее рвётся, чем ткань натуральная. Поэтому, не стоит экономить на детской одежде ни зимой, ни летом, не в межсезонье. Одевая ребёнка на прогулку летом, не забывайте о головном уборе. Выбор достаточно велик, для деток шьются панамки и шапочки, бейсболки и шляпки, и самый простой выбор, это косынки. Главное , чтобы голова ребёнка была защищена от воздействия солнечных лучей, это убережёт его от солнечного удара. Для безопасности ребёнка не стоит выбирать те модели одежды где есть много кармашков, а так же предметов декора, малышу комфортнее будет а простеньких футболках, маечках, безрукавках, топиках, юбочках и шортиках. Старайтесь покупать одежду для своего непоседы только в специализированных детских магазинах, проверенных торговых марок, а если хотите купить одежду нового и мало известного бренда – не поленитесь почитать отзывы. В силу своей занятости многие современные родители покупают брендовую одежду для детей через интернет – занятие это положительное, тем более, что на сайтах интернет-магазинов, как правило, существует доска, не которой родители могут делиться своими впечатлениями не только о работе данного бутика, но и о качестве детской одежды, которая продаётся в нём. Следуя этим несложным рекомендациям по выбору детской летней одежды, вы можете быть уверенными в том, что ваш ребёнок счастлив, а летняя прогулка доставляет ему только радость. http://www.crasotca.com/crasota/1729-znakomites-doch-eddi-merfi.html Бриа Мерфи (Bria Murphy), дочь известного голливудского комика Эдди Мерфи (Eddie Murphy) в настоящий момент подросла и стала настоящей красавицей. Она снимается в реалити-шоу и работает моделью. В недавнем своём интервью девушка рассказала, что модельный бизнес часто приводит девушек к низкой самооценке, к анорексии и даже к наркомании. Красота и здоровье O.SHU Fri, 14 Jun 2013 07:35:01 +0400 Бриа Мерфи (Bria Murphy), дочь известного голливудского комика Эдди Мерфи (Eddie Murphy) в настоящий момент подросла и стала настоящей красавицей. Она снимается в реалити-шоу и работает моделью. В недавнем своём интервью девушка рассказала, что модельный бизнес часто приводит девушек к низкой самооценке, к анорексии и даже к наркомании. «В модельном бизнесе многие, очень многие девушки и молодые люди увлекаются наркотиками и больны анорексией, потому что испытывают огромное давление общества, которое хочет, чтобы они были совершенным», рассказывает 23-летняя Мерфи в утреннем телевизионном шоу «Good Morning America», которое вышло в американский эфир 11 июня «Я молодая девушка, и как все я ,естественно, могу набрать вес», - продолжает Мерфи, которая выглядит супер-худой. «Я как и все понимаю, что моё тело меняется, и если я набираю сколько-нибудь грамм на этой неделе, я в ужасе бегу в спортивный зал, чтобы сбросить их к началу следующей». Брия рассказывает, что многие модели иногда прибегают к крайним мерам, чтобы хоть как-то выключить своё чувство голода. «Я знаю таких людей, которые едят ватные шарики с апельсиновым соком», - говорит Мерфи, и сразу же оговаривается, что это речь не идёт о тех девушках, которые работают в «Victoria's Secret». И раскрывает некоторые подробности: «Они пропитывают ватный шарик апельсиновым соком, а затем глотают его. Так они глушат сильное чувство голода, это заставляет их думать, что они сыты и ни за что не поправятся и не наберут лишний вес». К сожалению, в откровениях Брии нет ничего нового. Недавно выяснилось, что россиянка, модель Кира Дихтяр часто морит себя голодом, много курит, употребляет таблетки для похудения, слабительные средства и другие препараты, и все это только для того, чтобы похудеть перед выходом на подиум в преддверии очередной Недели моды. «Несколько пачек сигарет «Colonics», ежедневные слабительные средства и таблетки для похудения «Adderall», отпускаемые по рецепту врача, которые подавляют аппетит. Это некоторые способы по потере веса, которые использую и я, и многие мои коллеги», - рассказала сама Дихтяр. «Я так же слышала много историй о том, что некоторые модельные агенты поощряют девочек кокаином, который якобы способен ускорить обмен веществ и подавить аппетит».