ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.

Сидячая работа: бережём здоровье
  • admin |
  • Раздел: Женский взгляд |
  • Опубликовано: 12 ноябрь, 10:11

Не секрет, что так называемая «сидячая» работа пользы здоровью не приносит, и не важно, где именно вы просиживайте днями напролёт в офисном кресле, или в кресле автомобильном. От постоянного сидения в первую очередь страдает позвоночник и кровеносная система, сердце и зрение, так что подросший животик это меньшая из бед, поскольку не упомянули мы ещё о геморрое, а также об онкологии.

 

 

 

 

 

Чем чревата «сидящая» работа

Сегодня очень большое количество людей работают сидя, причём просиживать им приходиться, как минимум часов по восемь в сутки, в итоге, могут возникать боли в плечах и шее, переходящие в головные. Как избавиться от такого недуга можно подробно узнать на странице http://golovnayabol.com/vidy/boli-v-shee-i-zatylke-prichiny-lechenie.html информационного портала «ГоловнаяБоль.ком», полностью посвящённого головным болям и мигрени. Заглянуть на портал не помешает бухгалтерам, менеджерам и программистам, а также профессиональным водителям и водителям-любителям, которые «крутят баранку» по многу часов в сутки.

 

 

 

 

 

«Профессиональные» заболевания при сидячей работе

Сидящая работа, как правило становиться причиной появления у мужчин простатита, а у женщин воспаления придатков из-за банального застоя крови в области малого таза. Для того чтобы это не происходило следует делать по десять приседаний каждые пару часов, встав со стула прогуляться по кабинету;

 

 

 

 

 

Остеохондроз поясничного и шейного отдела, «плюс» мигрень из-за недостатка кислорода. Избежать подобных неприятностей помогут простые наклоны из стороны в сторону и назад-вперёд, а также дыхательная гимнастика;

Снижение остроты зрения, и с этим ничего не поделаешь;

 

 

 

 

 

Депрессия и так называемая «хроническая усталость» постоянные спутники всех офисных работников, которые могут избавиться от этого начав прогуливаться пешком до работы и обратно, больше времени проводя на свежем воздухе и активно отдыхая.


  • Комментарии[0]
  • Просмотров: 825 |

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Евгения Феофилактова и Виктория Романец - выпускницы шоу «Дом 2» и «заклятые подруги», коими стали после того, как последняя увела мужа у первой. «Яблоком раздора» красоток стал Антон Гусев
Судьба в своё время свела двух очень красивых человека - американского актёра Брэдли Купера и модель Ирину Шейк из России. За развитием их не менее красивой истории пристально наблюдал весь мир
Мария Шарапова, пожалуй, до сих пор остаётся самой известной российской теннисисткой, хотя давно не тренируется и не живёт в России, а также не выступает за неё. Но это вовсе не мешает внимательно наблюдать
Валерий Леонтьев начал свою карьеру во времена СССР, его первыми хитами стали песни «Дельтаплан» и «Светофор». Звучали они в своё время, как это принято сейчас говорить «из каждого утюга». 
Для того чтобы прекрасно себя чувствовать и не беспокоиться за состояние своего здоровья, каждому из нас необходимо с целью профилактики регулярно бывать на приёме у различных докторов.