ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Легкий путь к здоровьюВсе люди стремятся быть здоровыми. Как правило, каждый из нас точно знает, что путь к здоровью сопровождается правильным питанием и физическими упражнениями. Причём мы должны каждый день следовать этим правилам, поскольку только так мы сможем чувствовать себя лучше и придерживаться позитивного взгляда на жизнь. Однако, не секрет, что иногда, по разным причинам, нам достаточно сложно жить по графику и строго следовать правилам. Возможно советы, приведённые ниже, помогут вам заботиться о своем теле и следовать здоровым привычкам, даже тогда, когда на это нет времени.
Пять продуктов для плоского животаМечтаете о плоском животе не посещая спортзал? У нас есть хорошая новостью для вас, ваша мечта может сбыться, если в вашем рационе будет эта пятёрка «волшебных» продуктов.
Порядок в холодильнике и ваша диетаВы можете задаться вопросом, как влияет расположение продуктов в вашем холодильнике или кладовой на вашу диету, а можете даже и не думать об этом, однако данный вопрос не давал покоя американским учёным, которые решили провести собственное исследование, и вот к чему они пришли.
Только семь минутМногие из нас думают, что на поддержание собственной формы необходимо тратить многие часы, многие свободные часы, часы, которые можно потратить на другие удовольствия. Многие из нас уверены, что для того, чтобы потерять лишние килограммы, необходимо голодать и изнурять себя физической работой. Но все они – ошибаются!
И в 40 лет не поздно начинатьИмеется в виду, что после сорока не поздно начинать заниматься фитнесом. Согласно недавно завершившемуся исследованию, результаты которого появились 15 мая в журнале «HealthDay» в разделе новостей науки, был сделан вывод, что люди, которые никогда не занимались спортом, и находятся не в лучшей форме в возрасте от 40 до 50 лет, всё еще имеют шанс на здоровую и активную жизнь.
Лучшие альтернативы вредным блюдамВот-вот наступит лето, осталось совсем немного, а это значит - стоит поторопиться и успеть сбросить несколько лишних килограммов, накопленных во время зимнего (и совсем не пляжного) сезона. Как это сделать? Просто! Стоит только выбрать правильные продукты. Какие именно, давайте узнавать!
Келли Осборн - «минус» 600 калорий в часКелли Осборн (Kelly Osbourne) не так давно заметно похудела, сбросив добрую половину своих лишних килограммов. Её критики полагали, что это не на долго, дамочка, мол, не дисциплинирована, но их придется огорчить! Келли точно знает, до какого размера стоило худеть, дабы не выглядеть вешалкой для платья и как сохранить полученные результаты. У неё есть секрет, она им успешно пользуется, умудряется сжигать от 400 до 600 калорий в час и хочет поделиться с вами!
Сахар – «плюсы» и «минусы» В среднем, современный человек, живущий в так называемых «цивилизованных» странах, съедает более 500 лишних калорий в день в виде сахара! Большинство людей даже не думают о том, какой эффект эти дополнительные, и по сути не нужные, калории будут иметь для их здоровья, но диагностировать сахарного наркомана гораздо проще, чем вы даже можете себе представить.
Группа крови и правильное питаниеЗнаете ли вы, что вы должны питаться в соответствии с вашим типом крови? Адамо Ритер Д (Adamo Peter D) написал книгу еще в 2007 году под названием «Eat Right For Your Blood Type» («Ешьте в соответствии с вашей группой крови»). Но до её написания Адамо Д провёл обширное исследование и обнаружили что группа крови может повлиять на то, что наше тело получит из определенных продуктов. Неполный список выдержек из этой книги мы решили привести ниже в качестве опорного руководства того, что вам необходимо включить в ваш рацион в соответствии с вашей группы крови:
Как ускорить метаболизм?Можно назвать какой-то китайской грамотой фразу «ускорить метаболизм», однако, если вникнуть в данный вопрос, то становится понятным, что для этого нужно только встряхнуть наше тело, больше двигаться и начать активно сжигать жиры. Однако многие из нас, привыкли вести «сидячий образ жизни», что из «пятая» точка становится буквально неподъемной...
Майк Тайсон потерял 60 кг и нашёл внутренний мир«Став вегетарианцем, я получил ещё одну возможность вести здоровый образ жизни», - сказал Майк Тайсон (Mike Tyson) на шоу Опры Уинфри (Oprah Winfrey), которое очень интересно называется - «Where Are They Now?» («Где они теперь?») Оказывается что великий Майк жив и здоров, сбросил 60 килограммов, стал вегетарианцем и понял суть вещей и жизни.
Единоборства и ФитнесДля того чтобы по-настоящему понять философию Дао или Пути боевых искусств, нужно сначала получить четкое представление о том, что такое боевые искусства. Большинство людей, отвечая на вопрос: что вы думаете о боевых искусствах? Как правило, начинают рассказывать, о группе людей в белых одеждах с разноцветными поясами в унисон друг с другом делают различные, чаще всего не понятные для обывателя движения руками и ногами. Ах, да, ещё они кричат «Kи-Ях»… Давайте разрушать стереотипы!
Чай – невероятно полезный напитокЕсли пьешь ты чёрный чай - бодрость льётся через край.
Если чай зелёный пить - то легко здоровым быть!
Ну а красный чай прекрасен - и не только тем, что красен!
Кэти Холмс в «Allure», секреты красоты и диетыГолливудская звезда Кэти Холмс (Katie Holmes) выглядит здоровой и счастливой на обложке апрельского номера глянцевого журнала «Allure» этого года, с которым она обсудила свою диету номер один и свою потаённую красоту.
Безглютеновая диета от Гвинет ПэлтроуГолливудская актриса Гвинет Пэлтроу (Gwyneth Paltrow) контролирует самостоятельно ту пищу и те блюда, которые едят её дети и семья в целом. По последним её признаниям, она делает упор в последнее время на строгую безглютеновую диету, с низким содержанием углеводов. К такому решению она пришла после того, как узнала как воздействует зерно на здоровье человека.
Джим Керри чувствует себя прекрасноКомик Джим Керри (Jim Carrey) рассказал своим поклонникам о том, что чувствует себя намного лучше, после того как полностью отказался от употребления пшеницы и молока, так же он полностью исключил из своего рациона сахар, кофе и содовую.
Спортзал у себя домаИметь у себя дома место для занятий спортом остаётся для многих только мечтой, хотя её достаточно легко воплотить в жизнь, самое главное - это желание и немного места. Стоит отметить, что живя в больших мегаполисах, необходимость иметь домашний спортзал является оружием в войне с гиподинамией и избыточным весом.
Правда о жирах На этой неделе давайте поговорим о том, что мешает людям выглядеть и чувствовать себя лучше. То есть мы с вами сейчас будем говорить не о жире, который свисает, а о жирах, которых не хватает нашему организму и о диетах, которые помогут нам оставаться стройными и здоровыми
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.