ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Топ продуктов, которые содержат нежелательный жирТранс-жиры не только повышают уровень «плохого» холестерина, как же, как и насыщенные, они также снижают уровень «полезного» холестерина, который защищает нас от болезней сердца и различного рода воспалений. Многие производители продовольственных продуктов стараются уменьшить количество транс-жиров, однако их по-прежнему можно найти во многих продуктах питания. Где именно?
Коричневый или белыйДебаты по поводу полезности коричневого риса иногда возникают. Специалисты не перестают рассуждать о его воздействии на организм человека, нам же простым потребителям остаётся только следить за ними и выбирать белый или коричневый рис.
8 простых способов избежать перееданияПраздники это весело, праздники, это подарки, праздники, это когда все собираются вместе, однако у праздников есть и обратная сторона – переедание. Как выжить с наполненным животом? Давайте узнавать.
Дженнифер Лопес: секреты диеты и тренировок Дженнифер Лопес (Jennifer Lopez) в настоящее время находится в своей лучшей форме за все свои 44 года жизни, благодаря контролируемой диете и строгим тренировкам.
Несколько полезных упражнений для домаКажется, что все сегодня посещают тренажерный зал, тем более, есть и такие, кому это делать либо лень, либо нет денег для этого, либо нет времени. А, так это о вас, ну не волнуйтесь, вы не один такой, нас на самом деле очень много. Но это не означат, что нам должно быть «наплевать» на собственное здоровье и красоту фигуры. Поэтому предлагаем вашему вниманию небольшой комплекс физических упражнений, которые можно выполнять даже дома, или при желании в офисе, естественно, во время обеденного перерыва.
Подсчет калорий не панацея при потере весаКогда речь заходит о потере веса, эксперты диетологи обычно твердят нам ка мантру, что успех дела зависит от калорий, исключительно от них, всё остальное – ерунда. Однако учёные говорят, что сосредоточение исключительно на подсчете калорий без проверки качества потребляемых калорий ни к чему хорошему не приведёт, ни для потери веса, ни в целом для здоровья.
Упражнения во время беременностиВ настоящий момент специалистами разработан целый ряд упражнений, которые имеют потрясающий эффект и массу преимуществ, связанных с улучшением состояния во время беременности. Однако по незнанию некоторые будущие мамочки подвергают себя опасности, занимаясь некоторыми спортивными упражнениями, которые действительно могут нанести вред и ей самой, и её будущему малышу.
Пять кулинарных ошибокСегодня уже не секрет, что ресторанные блюда полны лишних калорий и скрытых ингредиентов. Именно поэтому блюда, приготовленные в домашних условиях, относятся к здоровой пище, и являются лучшим выбором для тех, кто следит за своим весом. Полный контроль на кухне является первым шагом к красивой фигуре. Но и здесь нас поджидают «подводные камни», вот несколько самых распространенных ошибок, которые могут изрядно подпортить ваши планы - похудеть:
Несколько мифов о фитнесеТо, что вы пока не знаете о фитнесе, может повредить вам и помешать достижению ваших спортивных целей. Для более безопасного пребывания в тренажёрном зале и для больших результатов вам стоит пробежаться по этой статье до самого конца.
«Зеленый кофе» и продукты для потери весаВсе, или практически все способы потери веса на сегодняшний день являются привлекательными! Осталось только определить какая именно диета подходит вам, а так же избавиться от неоправданных страхов. Каких? Например, не стоит бояться съесть печенье на завтрак, и это не шутка. А хотите знать, что ещё стоит есть и не стоит бояться есть?
6 мифов об увеличении весаНа первый взгляд, увеличение веса и потеря веса, это результаты определенного поведения. Те люди, которые едят больше, чем сжигают – имеют избыточный вес. Вывод как будто бы очевиден - нужно есть меньше. Но неужели всё так просто? По словам специалистов, реальность гораздо сложнее, чем это может нам казаться, и чтобы убедиться в этом, предлагаем вам ознакомиться с несколькими мифами о потере или об увеличении веса.
Миндаль, соя и короваВы спросите, какая связь? Мы ответим – молоко! Сегодня мы можем найти самое разное молоко в продуктовых магазинах - миндальное, соевое и коровье. У каждого из этих напитков есть своя совершенно уникальная питательная ценность. Некоторые люди утверждать, что какой-то определенный тип молока является самым здоровым, однако полезность напитка зависит исключительно от потребностей человека. Каждый молочный продукт имеет свои плюсы и минусы. Какие именно – давайте перечислять!
Пьете коктейли и оставайтесь молодымиЗнаете ли вы, что коктейли могут повернуть время вспять? Нет, это не шутка, и практически не метафора, натуральные ингредиенты, входящие в состав фруктовых и овощных коктейлей даруют нам всё для борьбы с возрастными проблемами. Всё что нам нужно – это соединить фрукты и овощи в одном стакане. Фрукты и овощи содержат в необходимые нашему организму антиоксиданты и витамины, которые поддерживают молодость и здоровье нашей кожи.
15 причин - начать есть гранатОдин из любимых фруктов, гранат предлагает больше, чем просто невероятный вкус. Он питателен и целебен. А вот и ещё несколько причин, по которым гранат должен попасть в список ваших покупок. Новое исследование, опубликованное в американском журнале, говорит нам о том, что гранат улучшает способность организма синтезировать холестерин и уничтожать свободные радикалы в сосудистой системе.
Памела Андерсон побежит марафонГолливудская кинозвезда и самая известная спасительница на пляже в Малибу, звезда известного мужского развлекательного журнала, мама двух сыновей, общественный деятель и вегетарианка Памела Андерсон (Pamela Anderson) сегодня готовиться к своей большой пробежке. Речь идёт об участие в большом Нью-Йоркском марафоне продолжительность которого составляет 26,2 мили (почти 42 километра).
Барак Обама бросил курить, потому что боится своей женыПрезидент Соединённых Штатов Америки Барак Обама (Barack Obama) в перерыве между решением вопросов государственной важности, часто появляется на публике, которая к слову его не просто уважает, а очень даже любит, в образе обычного американца. Нет, он не ходит в тайгу к тигрицам, и не заныривает на глубину в 150 сантиметров за важными артефактами, и даже не летает со стерхами. Он просто человек, который на днях признался что шесть лет назад бросил курить, правда, не по зову, так сказать сердца, а потому что он боится свою жену.
Мэттью МакКонахи: диета и тренировкиГолливудский актёр Мэттью МакКонахи (Matthew McConaughey) потерял 22 килограмма, сев на крайне низкокалорийную диету, чтобы сыграть роль ВИЧ-инфицированного в новом фильме «Dallas Buyers Club». При росте в 184 сантиметра, МакКонахи похудел с 82 килограмм до 60, при этом он два раза в день ел рыбу и овощи, и занимался интенсивно в спортивном зале, делая упор на кардио тренировки.
Тенденции диет знаменитостейКогда вы были ребенком, вы, наверняка, слышали от мамы, что необходимо соблюдать определенные правила питания, если вы хотите расти здоровым. Нравится, не нравиться, а манную кашу нужно съесть, и выпить все налитое в чашку молоко. Но эта информация уже слегка устарела, поскольку новые исследования говорят о том, что в манной каше по сути нет ничего полезного, если уж утренняя каша, то овсяная. Так чем же вы теперь будете кормить своих детей, когда узнали, что манная каша бесполезна?
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.