ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Похудеть к лету? Это просто!Весна уже здесь, а вы знаете, что это значит? Это значит, что опять пришло время худеть и подтягивать обвисшие бочка, которые красиво не будут смотреться в бикини, тем более что и купальный сезон не за горами. Вот несколько шагов к заветным формам, которые вы можете создать без особых усилий, поскольку вряд ли кто из вас хотел бы напрягаться!
Польза от одуванчикаМногие люди полагают, что одуванчик - скромный садовый сорняк, поэтому они даже не задумываются о тех преимуществах для нашего здоровья, которые может подарить одуванчик. Его листья и цветы обладают целебными и питательными свойствами. Одуванчик растёт по всему миру, так что каждый из нас может наслаждаться и его красотой, и его пользой для нашего здоровья.
Мифы о весеНа первый взгляд, увеличение веса и его потеря является результатом определенного поведения. Те, кто едят больше, чем они сжигают – полные, и им нужно начать есть меньше, чтобы оставаться в форме. Но неужели всё настолько просто? Наверняка всё гораздо сложнее, поскольку существует целая армия настоящих профессионалов, которые изучают и экспериментируют, делают выводы и дают советы по увеличению веса и его потери. При этом существует и несколько мифов о потере веса.
Кейт Аптон - горячая штучка в бикиниАмериканская супермодель и по совместительству актриса Кейт Аптон (Kate Upton) любит фотографировать у воды, демонстрируя своё роскошное тело в купальниках. В свои 22 года красотка выглядит потрясающе, она говорит, что много работает, чтобы оставаться в форме, придерживается низкоуглеводной диеты и активно тренируется в спортивном зале, особенно любит заниматься кикбоксингом.
Вечерние тренировки: польза или вред?Всякий раз, когда вы выходите на позднюю вечернюю тренировку, вы должны помнить, что её отголоски не дадут вам спокойно уснуть, и полноценно выспаться. Несмотря на то, что некоторые медики и тренера говорят, что это мероприятие поможет вам крепко заснуть, поскольку вы устанете во время тренировки, на деле это не так. Все дело в избытке адреналина и увеличенном уровне кортизола, которые могут не позволить вам начать «клевать носом» до самого утра.
Весна – пора генеральной уборкиКалендарная весна наступила уже пару недель назад, настоящая же весна уже не за горами, и о чём обычно задумываются люди с наступлением весны? Правильно о генеральной уборки, причем не только и не столько своего жилища, а мыслей и души, тела и организма, мечтая встретить лето обновлённым, здоровым, в новых одеждах и новых телах.
Полезные приложения «Здоровье и фитнес»Мир современных технологий и социальных медиа сегодня доступен всем нам лёгким касанием пальчика, и в течение уже нескольких лет это позволяет нам находить полезную информацию в Интернете в любой момент. Технологии и возможности помогают нам воспитывать своих детей, находить ответы на интересующие нас вопросы, общаться с другими людьми и, конечно же, развлекать себя фильмами и играми.
TLC диета против палео-диетыСегодня диетологи предлагают нам ещё одну, довольно интересный способ похудеть – при помощи новой TLC диеты. Аббревиатура TLC диеты расшифровывается, как «терапевтическое изменение образа жизни», которое способствует в первую очередь снижению уровня «плохого» холестерина.
Несколько мифов о фитнесеТо, что вы не знали о чём-то, что может причинить вам вред и создать помехи в фитнесе, более того, некоторые сведения, которые вы знали о тренировках – стоит забыть, чтобы сделать занятия более безопасными и добиться больших результатов.
О пользе завтраковИсследователи, медики-диетологи и прочие «светлые» умы не перестают говорит нам, обычным людям о пользе еды в целом, и о завтраке в частности. Отите иметь хорошее здоровье, хотите иметь красивое телосложение, хотите на протяжении всего дня чувствовать себя прекрасно – обращайте внимание, что лежит в вашей тарелке с едой на завтрак.
Бритни Спирс: советы по потере веса Американская поп-певица Бритни Спирс (Britney Spears), если вы ещё не знали, уже давно остепенилась и вернулась не только к жизни хорошей матери, но и даже на сцену. Не так давно она продемонстрировала свою фигуру в бикини во время тренировки по плаванию, мы же с вами можем вспомнить секреты Бритни, которые она ранее раскрыла.
Потеря жира для чайниковВсе планы строятся с нового года, и вот он, новый год – наступил, то есть пришло время реализовывать свои планы, если конечно нет намерения, отложить их до наступления очередного нового года…
Эффективный способ похудетьМногие женщины озабочены своей внешностью, самым большим желанием большинства из них остаётся – мечта о быстром похудении. Стоит отметить, что порою сделать это не так-то просто, однако вполне возможно. Если вы хотите быть в отличной форме, то вы должны обратить внимание на свой образ жизни, составить распорядок дня и режим питания, не забывая и о физических упражнениях.
Звездный фитнес. ШакираМногие звезды уверяют, что ежедневно проводят в спортивном зале несколько часов, и тщательно следят за своей диетой, стараясь поедать не более одного листика салата в день, и пару орехов, хотя их самих часто застают в Макдональдсе или в подобных заведениях за поеданием курицы-гриль и тому подобного. Сегодня говорить о своём здоровом образе стало модно, но..
Детоксикация – легко, быстро, натуральноВместо того чтобы поддерживать водный баланс в своём теле специальными спортивными напитками, которые содержат очень большое количество сахара и пищевых красителей, вы можете делать это естественно.
Держим вес под контролемПроблема избыточного веса во все времена волновала практически всех, и даже сегодня достаточно сложно отыскать действительно действенный способ и эффективное её решение! Далеко не каждый может выдерживать жесткие ограничения в своем рационе, придерживаясь строгих диет. Но, как говорят специалисты, следить за своей фигурой при помощи экстремальных методов совсем необязательно.
Здоровое питание помогает достичь целейВ настоящее время все говорят о здоровом питании, но многие из нас не знают о его невероятных преимуществах. Мало того, что здоровое питание улучшает наше здоровье, оно также может помочь нам добиться успеха в жизни. Главный вопрос: «Как здоровое питание помогает достигать своих целей?»
Советы для осенних походовВот он и настал самый последний летний денёк, впереди в этом году нас ждёт только осень и зима. Однако отчаиваться на стоит, особенно если вы любители активного отдыха и здорового времяпрепровождения. Наконец-то летняя жара, сменится долгожданной прохладой, что только будет способствовать проведению больше времени на открытом воздухе.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.