ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.
Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
Жизненная сила кардио упражненийПоложительная сторона упражнений, дающих дополнительную нагрузку на сердце, или как их называют люди, очень близкие к тренажёрным залам «кардио-упражнения» в том, что их можно выполнять, не имея под рукой никаких снарядов или какого-то специального упражнения. Единственное, без чего кардио-упражнения выполнить невозможно – это ваше желание.
Каким спортом лучше заниматься летомВсе люди разные, есть такие, кто вообще не задумывается о видах спорта, которыми можно заниматься, когда на улице стоит прекрасная погода, для кого-то исполнение желания привнести большие движения в свою жизнь является приоритетом.
Несколько советов для красивой грудиБудьте счастливы от своей красоты, которая у вас есть ... Звучит неплохо, не так ли? Однако, женщины не всегда удовлетворены тем, что они видят в зеркале, они, как правило, имеют тенденцию тратить кучу денег на «чудо» крема и процедуры, которые обещают им чудесное избавление от целлюлита в одночасье, сделают их грудь больше, или избавят от морщин. Даже хуже ...
Лучшие упражнения для красивой фигурыЕсли ввести в поисковую строку «упражнения для красивой попы», то система выдаст массу бессмысленных ссылок для девушек, которые хотят привести «слегка обвисшую» попу в сексуально привлекательный вид. Из всего, что выдаёт система, можно выделить несколько действительно эффективных упражнений, которые помогут увеличить тонус ягодиц, бедер и ног, если, конечно, этот комплекс регулярно выполнять.
Простые советы для здорового питанияЛетние каникулы - прекрасное время года, однако продолжительный световой день способен «выбить нас из колеи» размеренного режима питания. Согласитесь, что очень сложно отказаться от бутерброда с ветчиной часиков так в 10-11 вечера, особенно если весь день вы провели на свежем воздухе.
Зеленый коктейль на завтракЗавтрак является одним из необходимейший приёмов пищи, которая обязательно должна быть здоровой и полноценной. Именно то, что мы съедим и выпьем на завтрак, будет снабжать наш организм энергией целый день. Завтрак важен для тех, кто следит за своим весом, и для тех, кто старается его подкорректировать, и тем, и другим, то есть всем нам, диетологи рекомендуют пить на завтрак зеленые коктейли
Похудение и детоксикацияДетоксикация полезна, когда хочется добиться быстрых результатов похудения, и эта формула стала модной в последние несколько лет. Можно использовать для проведения детоксикации организма готовые покупные препараты, проприетарные коктейли и специальные пилюли для потери веса и дотоксикации. Но ...
Война насыщенных жиров оконченаВойна жиров может, наконец-то, заканчивается, поскольку ученые признали, что более 40 лет ошибались, считая насыщенные жиры нездоровыми. Диеты с высоким содержанием жиров, низким содержанием углеводов, в частности, Аткинса и Палео оказались полезными, а употребление жира не сделает вас жирными!
Легкая летняя диетаСегодня, когда к нам, наконец-то, пришло лето, начинается сезон отпусков. В это время принято заниматься «ничегонеделанием», однако, это вовсе не означает, что можно перестать следить за собой и есть всё что попало. Напротив, отпуск и лето - самое подходящее время для того, чтобы заняться собой, обратить внимание на свою физическую форму и пересмотреть свой рацион.
Как избавиться от болей после тренировкиМногие фитнес-вундеркинды после нескольких часов активного подъема веса и тяжелых тренировок жалуются на возникновение болей в мышцах. Стоит отметить, что наличие боли или ощущение слабой болезненности вовсе не означает, что ваши мышцы полностью ослабли или вы находитесь не в форме. Напротив, боль означает, что ваши мышцы становятся сильнее!
Как быть в форме без спортзалаУ некоторых из нас по разным причинам возможности посещать тренажёрный зал нет, но жгучее желание оставаться в форме присутствует. Как поступить в этом случае? Профессиональный тренер наверняка призвал бы нас не унывать, и начать всё с составления своего собственного графика домашних тренировок!
Как избавиться от жира на животеВ это довольно трудно многим поверить, но не существует никакой волшебной пищи или таблетки, позволяющей моментально избавиться от жировых отложений. По крайней мере в это убеждены спортсмены и люди, старательно занимающиеся фитнесом. По их словам, необходимо пройти нелегкий путь до того момента, как жирок исчезнет с ваших животов, бёдер и ягодиц.
Диетические ошибкиВы «просидели» на диете уже несколько дней, но ваш вес по каким-то причинам не уменьшается. Вы почти в панике, однако, паниковать ни к чему, поскольку необходимо просто обратить внимание на своё поведение и привычки, которые не замечаются.
Как похудеть без упражненийМожно ли похудеть и сжечь жир без физических упражнений только за счёт того, что вы едите? Ответ: положительный. Такой подход может дать результат, правда, нескоро, но то что вы похудеет – это точно, при условии соблюдения достаточно простых рекомендаций диетологов, разработавших специальные диеты.
Здоровые варианты еды в ресторанах быстрого питанияРестораны быстрого питания, особенно летом, когда жарко и совершенно не хочется стоять у плиты, являются отличной возможностью плотненько подкрепиться. Кроме того, можно забежать туда, прогуливаясь вечерком по главной пешеходной улицы своего города, или совершить запланированную и целенаправленную вылазку с детьми.
Секреты БейонсеБейонсе Жизель Ноулз-Картер, или просто Бейонсе, американская певица, музыкальный продюсер, танцовщица, актриса, модель и далее по списку, на днях очередной раз рассказала о том, как ей удаётся оставаться в форме после рождения своей малышки.
Избыточный вес творит чудесаЧиновники городского совета английского Плимута отказали бизнесмену, хотевшему построить очередное заведение быстрого питания в их городе. Обоснование отказа: в городе и так слишком много людей с избыточным весом.
Как начать здоровую диетуПопытка перейти на здоровую с нездоровой иногда может вызывать затруднение. Однако, запомнив несколько простых, но эффективных правил, вполне возможно начать вести здоровый образ жизни и забыть обо всех проблемах, связанных со здоровьем.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.