ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.

Стоит ли заниматься фитнесом в тренажёрном зале?
  • admin |
  • Раздел: Фитнес и Диеты |
  • Опубликовано: 15 апрель, 07:04

Многие красотки сегодня предпочитают поддерживать свои формы в идеальном состоянии. Некоторые из них качают пресс, делают отжимания и приседания у себя дома, другие же предпочитаются заниматься в тренажёрном зале.

 

 

 

 

Как правило, результат стараний «домашних» чаровниц не столь выражен, по сравнению с достигнутым в тренажёрном зале, но в зал девушки всё же не спешат. Почему? Потому что неловко?

 

 

 

 

Если вы загляните в любой современный тренажёрный зал, подобный http://pelicanfit.ru то сможете убедиться, что представительниц прекрасного пола здесь не меньше числа мужчин. Дамы имеют разную комплекцию, кто-то приходит в зал, чтобы сбросить энное количество лишних килограммчиков, кто-то ради более упругих форм и лишь единицы могут назвать себя поклонницами бодибилдинга. То есть бояться, «раскачать» своим мышцы, как у Шварценеггера не стоит, чтобы добиться его результатов, или хотя бы приблизиться к ним, на тренажёрах нужно заниматься с утра и до вечера. Для того чтобы поддерживать свою фигуру в тонусе достаточно будет пары-тройки подходов. Более того, штанга и гантели, служат не только для того чтобы накачать мышцы, но и для того чтобы похудеть. Как похудеть с гантелями или со штангой могут подсказать опытные фитнес-инструкторы, а найти их можно только в тренажёрном зале.

 

 

 

 

Не стоит опасаться «Шварценеггеровкой» раскачки женщинам ещё и потому, что у дам намного ниже уровень мужского гормона «тестостерона» в крови, а именно он делает из мужчины мужчину. Поэтому, ваши мышцы, даже самые накаченные всегда будут гораздо скромнее мужских. Непременно стоит отметить настроение и атмосферу, царящую в тренажёрном зале, такого дома точно не создать. Все эти составляющие делают тренировки в зале намного эффективными, а их результат гораздо выраженным.

 

 

 

 

При помощи грамотно разработанной программой силовых тренировок можно буквально слепить свои формы, и сделать любое тело намного привлекательнее. Между нами девочками говоря, тренированные мышцу таза делают сексуальную жизнь намного ярче, приседания со штангой нормализуют менструальный цикл, силовые упражнения способствуют выработке тестостерона, который необходим дамам для лучшего настроения и бодрости. Можно добавить, что с подтянутыми ягодицами и животиками, с идеально красивыми ножками, девушки смотрятся намного сексуальнее и желаннее.

 

 


  • Комментарии[0]
  • Просмотров: 1 879 |

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.