ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.

Плавайте на здоровье и для красоты
  • O.SHU |
  • Раздел: Spa процедуры |
  • Опубликовано: 22 июль, 06:07

О плавании, точнее о той пользе, что оказывает такое занятие на здоровье человека – известно, пожалуй, всем и каждому, однако, плавать полезно и для поддержания красоты.


 

 

 

К сожалению, в наших краях, плавать в открытых водоёмах можно исключительно в тёплое время года, которое дольше двух-трёх месяцев не длиться, к счастью, есть во многих наших городах закрытые бассейны, посещение которых доступно даже в самые лютые морозы. Загляните на сайт http://www.100spravok.com Медицинского центра и узнайте о том, как можно сдать анализы и оформить справку для посещения бассейна, которая позволит наслаждаться всеми преимуществами плавания в бассейнах круглый год.

 


 

Плавать полезно!

Научно доказано, что плавание способствует поддержанию всех мышц в нашем теле в тонусе, это очень важно и для общего здоровья организма, и для красоты фигуры. Занятия ни одним другим видом спорта и активного отдыха, кроме плавания, не способны одновременно задействовать такое огромное количество мышц, поскольку нагрузка даётся исключительно равномерно на весь мышечный скелет. Кроме того, опять-таки, научно доказана польза занятий спортом для людей самых разных возрастов, так что, оформляйте медицинские справки сразу на всех членов семьи и плавайте вместе со своими детками и родителями, с бабушками и дедушками – будет не только полезно, но и весело.

 


 

Особая польза от плавания

Поскольку за своей фигурой и здоровьем особенно тщательно и внимательно следит прекрасная половина человечества, стоит рассказать отдельно о том, насколько полезно плавать женщинам. Итак, в первую очередь стоит заметить, что противопоказаний у плавания не существует, поэтому плавать можно назвать самым безопасным видом и тренировок, и активного отдыха. Из-за правильного и равномерного распределения нагрузки на мышечный силуэт, женская фигура не теряет своей женственности, однако, выбрать определённую программу тренировок можно корректировать её, изменяя, например, осанку. Плавание особенно полезно женщинам, страдающим варикозным расширением вен, а таких, среди современных дам, к сожалению, очень много.


  • Комментарии[0]
  • Просмотров: 897 |

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Торговая площадка AliExpress представляет собой скопление большого количества продавцов самых разных товаров и огромное количество покупателей из самых разных стран мира. 
Сегодня многие из нас особое внимание уделяют подбору одежды для своего гардероба. Некоторые предпочитают носить исключительно дизайнерскую одежду, благо выбор её велик.
Современные дизайнеры зимней обуви наконец-то поняли, что создаваемая ими обувь должна быть не только стильной и эффектной, но и ещё тёплой, удобной и практичной. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Услуги мастеров маникюрного сервиса пользуются сегодня большой популярностью, а это весьма весомая причина подумать о получение данной профессии. Образование, это, пожалуй, самое главное, что нужно для работы
Напомним, что в этой творческой семье меньше месяца назад родилась дочка. Молодые родители скрывали имя новорожденной, и буквально вчера стало известно, что Данила и Ольга решили назвать свою маленькую принцессу весьма оригинальным именем - Ода Валентина.
Буквально сегодня интернет облетели снимки некогда королевских особ принца Гарри и Меган Марк, а теперь простых жителей Лос-Анджелеса, которых во время прогулки сумел сфотографировать местный папарацци.
Сложно сказать, когда точно появились первые золотые серёжки. Однако точно можно утверждать, что сегодня современные золотые серьги являются самым популярным украшением и одним из самых желанных подарков.
Горящие туры - мечта современно путешественника, который знает толк в разумной экономии на своих приключениях и отдыхе. Выбрать и купить горящие туры сегодня стало гораздо проще, благодаря появлению специализированных порталов.