ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ


Плавайте на здоровье и для красоты
  • O.SHU |
  • Раздел: Spa процедуры |
  • Опубликовано: 22 июль, 06:07

О плавании, точнее о той пользе, что оказывает такое занятие на здоровье человека – известно, пожалуй, всем и каждому, однако, плавать полезно и для поддержания красоты.


 

 

 

К сожалению, в наших краях, плавать в открытых водоёмах можно исключительно в тёплое время года, которое дольше двух-трёх месяцев не длиться, к счастью, есть во многих наших городах закрытые бассейны, посещение которых доступно даже в самые лютые морозы. Загляните на сайт http://www.100spravok.com Медицинского центра и узнайте о том, как можно сдать анализы и оформить справку для посещения бассейна, которая позволит наслаждаться всеми преимуществами плавания в бассейнах круглый год.

 


 

Плавать полезно!

Научно доказано, что плавание способствует поддержанию всех мышц в нашем теле в тонусе, это очень важно и для общего здоровья организма, и для красоты фигуры. Занятия ни одним другим видом спорта и активного отдыха, кроме плавания, не способны одновременно задействовать такое огромное количество мышц, поскольку нагрузка даётся исключительно равномерно на весь мышечный скелет. Кроме того, опять-таки, научно доказана польза занятий спортом для людей самых разных возрастов, так что, оформляйте медицинские справки сразу на всех членов семьи и плавайте вместе со своими детками и родителями, с бабушками и дедушками – будет не только полезно, но и весело.

 


 

Особая польза от плавания

Поскольку за своей фигурой и здоровьем особенно тщательно и внимательно следит прекрасная половина человечества, стоит рассказать отдельно о том, насколько полезно плавать женщинам. Итак, в первую очередь стоит заметить, что противопоказаний у плавания не существует, поэтому плавать можно назвать самым безопасным видом и тренировок, и активного отдыха. Из-за правильного и равномерного распределения нагрузки на мышечный силуэт, женская фигура не теряет своей женственности, однако, выбрать определённую программу тренировок можно корректировать её, изменяя, например, осанку. Плавание особенно полезно женщинам, страдающим варикозным расширением вен, а таких, среди современных дам, к сожалению, очень много.


  • Комментарии[0]
  • Просмотров: 657 |

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
Вязаные головные уборы и такие аксессуары, как шарфы и палантины никогда не выходят из моды, однако в нашем климате их покупку смело можно отнести к разряду обязательных. Для того чтобы купить шапки и шарфы из кашемира, вязаные, трикотажные, с украшениями
Ассортимент магазинов нижнего женского белья сегодня буквально поражает изобилием самых разных предложений и стоит признать, что очень сложно не поддаться соблазну и не прикупить пару-тройку комплектов
Очки защищающие наше зрение от солнечных лучей сегодня стали одним из самых главных атрибутов летней поры и пляжного отдыха. В каталоге киевского интернет-магазина очков и линз «Диво оптика»
Кроссовки давно перестали быть исключительно спортивной обувью, сегодня пару кроссовок на своей обувной полочке имеют даже те люди, которые тренировки видели только по телевизору. 
Сегодня у модниц и модников существует масса возможностей следить за модой и приобретать самые различные наряды. 
О главных модных трендах пляжной одежды можно рассказывать часами, поскольку, дизайнеры, потрудились, действительно на славу, поэтому, ограничимся исключительно обзором актуальных, с позволения сказать, 

С начала времён появления человека, кожа животных, убитых на охоте, помимо всего прочего, использовалась и для создания обуви. В настоящее время, такой материал своей актуальности не утратил
Все девочки, вне зависимости от того, сколько им лет, очень любят самые различные украшения, которые носят в ушках, на пальчиках, на запястьях и даже на ладошках. Особое место в коллекции любой модницы всегда занимают 
Мир современной женской моды предлагает огромное количество вариантов верхней одежды, однако, только пальто может подчеркнуть всю красоты и преимущества женской фигуры.
Тенденции моды весна-лето 2018 - ничто, если не яркое, смелое и действительно очень красивое. Фактически, это был сезон шоу, полный реальных моментов моды, 
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Наша кожа может особо чутко реагировать на различного рода внешние раздражители и процессы, протекающие в нашем организме. Однако под словосочетанием «чувствительная кожа» следует понимать кожный покров
Косметические продукты, представленные брендом «Лореаль» прекрасно известны представительницам прекрасной половины человечества самых разных возрастов.
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
Сравнительно недавно на российском рынке постепенно стали появляться различные косметические продукты с пометкой «сделано в Южной Корее». В настоящее время многие россиянки успели