Льняное масло, благодаря своему составу очень активно и широко используется в медицине, косметологии, а также в индустрии красоты. В масле, выжитом изо льна присутствует масса аминокислот, насыщенных жиров и микроэлементов, поэтому его точно можно назвать кладовой здоровья и красоты.

Льняное масло для здоровья

Часто масло льна используется в борьбе с «плохим» холестерином, для защиты сердечно-сосудистой системы и для нормализации кровяного давления. Ради профилактики повторных сердечных приступов следует принимать льняное масло, при воспалении подагры, волчанки и фиброзно-кистозной мастопатии. Нагретое льняное масло успокаивает мышечные и суставные боли, снимая отеки, поможет при дисфункции кишечника и полечит геморрой, кожу, получившую солнечный ожог, экзему и псориаз. При менструальных болях, при сильно выраженном синдроме ПМС, а также во время менопаузы рекомендуется употреблять льняное масло, кстати, оно прекрасно сочетается с любым овощным и даже фруктовым и ягодным соком. Замечено, что масло льна помогает и мужчинам бороться с заболеванием простаты, бесплодием и половой дисфункции.

Льняное масло для красоты

Маслом льна можно вылечит угревую подростковую сыпь, и акне в более зрелом возрасте, а также угревые высыпания при гормональном сбое. Благодаря большому содержанию в льняном масле омега-3 жирных аминокислот, масло льна стимулирует рост здоровых ногтей и волос, снижая их расслоение и хрупкость. Льняное масло рекомендовано для желающих сбросить лишний килограммчик -другой, и не набрать вес после похудения.

Где купить, как хранить и использовать льняное масло

Купить масло льна сегодня можно даже в Интернете, загляните в каталог товаров для красоты и здоровья Интернет-магазина «Элизия», здесь 200-граммовый пузырёк жидкого льняного масла стоит всего 75 рублей. После приобретения масла льна необходимо его правильно хранить, в противном случае оно очень быстро может испортиться. Употреблять масло можно даже в чистом виде, но если этот способ не для вас, то смело можете заправлять им салаты, добавлять в кисломолочные продукты и каши.

Несмотря на очевидную и всестороннюю пользу организму от льняного масла, перед началом его употребления рекомендуется проконсультироваться с доктором.