ЗВЁЗДНАЯ ПЫЛЬ

Рейтинг красивых мужчин и шикарных актёровВ настоящее время огромное количество самых различных рейтинговый агентств составляют свои списки известных мужчин, которых причисляют к «самым красивым».
Знай наших: россиянки окольцевавшие актёров ГолливудаДевушки из России во всем мире славятся своей красотой, некоторым из них удалось покорить сердца самых известных голливудских актёров.
Алина Кабаева многодетная мать!?В настоящее время многие из нас пристально следят за личной жизнью российских знаменитостей, в свою очередь сами знаменитости ничуть не против такого пристального внимания.

Мэтью Фокс сыграл Алекса Кросса
  • O.SHU |
  • Раздел: Красота и здоровье |
  • Опубликовано: 27 октябрь, 07:10

Звезда сериала «остаться в живых» Мэтью Фокс (Matthew Fox) сегодня едва узнаваем. Для роли серийного убийцы в новом фильме, Мэтью сбросил 25 килограмм.

Мэтью Фокс сыграл Алекса Кросса


Мэтью Фокс буквально прославился и стал настоящей звездой и сердцеедом после роли Джека Шепарда в хитовом сериале «Остаться в живых». Но артист, которого коллеги часто называют «трудягой», согласился сеть на строгую диету, и проводить большую часть своего дня в тренировочном зале для своей последней роли.

«Я не хочу худеть нездорово, но я не знаю, как это сделать другим способом», - рассказывает Мэтью журналу, пишущему о мужском здоровье «Men's Health».

«Я где-то читал о том, как Кристиан Бэйл (Christian Bale) готовился к роли в картине «Машинист», он рассказывал, что ничего не ел, кроме одного яблока в день в течение месяца. Только одно яблоко. Это не может быть хорошо для вашего здоровья и организма».

Но у Мэтью диета состоит не из одного яблока, Фокс придерживается строгой диеты, и в день в его рационе появляется или одна куриная грудка, или кусочек рыбы, приготовленные на пару, а так же брокколи и протеиновые коктейли.

Говоря об упражнениях, ставка сделана на интенсив в течение 90 минут. Полтора часа Мэтью необходимо было двигаться, затем, полтора часа перерыв, затем всё по новой. И таких подходов было несколько каждый день, пять месяцев подряд.
Мэтью рассказывает в интервью, что когда-то играл в футбол, когда учился в колледже Колумбийского университета, который он, кстати, закончил со степенью в области экономики. Причем в футбол играть ему нравилось больше чем посещать занятия, потому что в футболе он демонстрировал некоторые, значимые для него, результаты.

«Я действительно наслаждался результатами, да, в общем-то и сейчас это делаю» - говорит он. «Это, как расширение своих возможностей или увеличение контроля над нашими телами. Иногда я ненавидел своё тело. Я думаю, если последнее моё достижение над собственным телом нечто выдающееся, по крайней мере для меня. Я был настолько был поражён увиденным в вирусных видео в Интернете… Просто, я никогда не смотрю свои фильмы, в процессе их производства, так что, когда первые изображения попали в Интернет, я воскликнул « святой г **». Я с трудом мог поверить, что это я», - вспоминает он. «Но это было именно то, что я бы хотел видеть в этом герое».

«Когда я прочитал часть сценария, то сразу почувствовал, что мой характер, то есть характер серийного убийцы сжигает его энергию почти на гиперуровне, его тело находится в таком состоянии даже без занятий в тренажерном зале, он просто так выглядит».

  • Комментарии[0]
  • Просмотров: 6 411 |

Информация

Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 100 дней со дня публикации.
вверх
МОДА И СТИЛЬ
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви. 
В создания уникального образа необходимо использовать в том числе и оптимально подходящие аксессуары, которые в огромном количестве предлагаются в каталогах современных специализированных магазинов.
Танцы на пилоне являются определённым видом искусства, в котором сочетается хореография и гимнастика. Для танца, как известно, необходимо подобрать сценический костюм, который мог бы передавать зрителю эмоциональную составляющую действа.
Возможно вы не заметили, но меньше, чем через две недели наступить календарная осень, а это значит, что настала пора обновлять свои обувные запасы. Но сначала стоит посмотреть ,что же такого интересного предлагают дизайнеры модной обуви в этом сезоне. 
Модные купальники для пышекЛето в самом разгаре, а это значит, что время есть не только на покупку нового купальника, но и на его выгул на каком-нибудь замечательном курорте. 
Не секрет, что каждая женщина с самого детства очень любит красивую одежду, внимательно следит за модой и старается одеваться современно и стильно. 
Сегодня рюкзак стал универсальной сумкой, которую носят люди буквально любого возраста. В ассортименте таких сумок представлено очень и очень много,
Золотые часы: отличный аксессуарСегодня, в век цифровых технологий уточнить «который час» можно с помощью любого современного гаджета, ведь время показывают компьютеры и ноутбуки, планшеты и смартфоны. Однако классические часы на руках людей 
Уникальные в своём роде магазины вещей «секонд-хенд» появились в нашей стране довольно давно, а если быть точнее, то около четверти века назад. Тогда вещи в таких магазинах сначала взвешивались и только после этого продавец называл цену
Вязаные головные уборы и такие аксессуары, как шарфы и палантины никогда не выходят из моды, однако в нашем климате их покупку смело можно отнести к разряду обязательных. Для того чтобы купить шапки и шарфы из кашемира, вязаные, трикотажные, с украшениями
Ассортимент магазинов нижнего женского белья сегодня буквально поражает изобилием самых разных предложений и стоит признать, что очень сложно не поддаться соблазну и не прикупить пару-тройку комплектов
ТОП 5 СТАТЕЙ:
Летом в нашем рационе было много фруктов и овощей, благодаря чему выглядеть свежо было очень просто, точно так же просто было поддерживать состояние своего здоровья на должном уровне. 
Для того чтобы волосы «не покидали» голову за ними необходимо правильно ухаживать и хорошенько заботиться. Кроме того, необходимо обратить внимание на наличие некоторых привычек, которые приносят волосам самый настоящий вред.
В настоящее время, для лечения любой «болячки» можно обратиться к врачу, точнее к врачу, специализирующемуся на лечение этой «болячки». Стоит заметить, что услуги такого доктора, особенно в последнее время стали весьма востребованными у людей самых разных возрастов. 
Татуировки уже довольно давно стали доступным способом украшения своего тела. В настоящее время сделать татуировку,первую или очередную, могут все желающие, благо услуги мастеров доступны в любом более-менее крупном российском городе. 
На просторах всемирной паутины сегодня работает бесчисленное количество обувных магазинов, в каждом из которых предлагается огромный выбор самой разнообразной обуви.